Barneidrettsbestemmelsene
Norsk idrett har regler for barns konkurransetilbud som mange foreldre og trenere ikke vet finnes. To av dem overrasker oftest: resultatlister og rangeringer kan først brukes fra året barnet fyller 11, og barn til og med det året de fyller 12 kan ikke delta i NM, EM eller VM.
Barnet og aktiviteten
Aldersgrensene følger året barnet fyller alderen, ikke bursdagen. Særforbundene kan utdype innenfor sin idretts egenart — sjekk forbundets egne regler.
Hold Ctrl for å velge flere
Hva som gjelder
| Regel | Gjelder fra |
|---|
Aldersstigen
Barneidrett er idrettsaktiviteter for barn til og med det året de fyller 12 år. Bestemmelsene regulerer konkurransene, og legger opp til en gradvis progresjon:
| Fra året barnet fyller | Hva som åpnes |
|---|---|
| 6 år | Lokale konkurranser og idrettsarrangement — først og fremst i egen klubb |
| 9 år | Regionale konkurranser og idrettsarrangement |
| 11 år | Åpne konkurranser i Norge, Norden og Barentsregionen — og resultatlister, tabeller og rangeringer kan brukes, dersom det er formålstjenlig |
| 13 år | Først da er barnet ute av barneidretten, og mesterskap som NM, EM og VM blir mulig |
Merk at grensene følger året barnet fyller alderen — ikke selve bursdagen.
Resultatlister og premier
De to reglene som oftest overrasker:
- Resultatlister, tabeller og rangeringer kan brukes i konkurranser for barn fra det året de fyller 11 år — og bare «dersom dette er formålstjenlig». Før det: ingen tabell
- Alle barn skal få premie i et idrettsarrangement dersom premiering skjer
Enkelte særforbund går lenger innenfor sin egen idrett. Norges gymnastikk- og turnforbund har for eksempel presisert at alle skal ha premie til og med det året man fyller 12, og at alle skal ha lik premie til og med det året man fyller 10.
Idrettens barnerettigheter
Bestemmelsene handler om konkurranser. Ved siden av dem står Idrettens barnerettigheter, vedtatt første gang i 2007 og bygget på FNs barnekonvensjon. De setter barnets behov i sentrum, og gjelder alle barn — uten hensyn til kjønn, etnisk bakgrunn, livssyn, seksuell orientering, vekt og fysisk utvikling, eller funksjonshemning.
- Trygghet. Rett til å delta i et trygt treningsmiljø, fritt for press og utnyttelse. Barn under 6 år skal ha med seg en voksen på aktivitetene. Skader skal forebygges
- Vennskap og trivsel. Rett til aktiviteter der det er lagt til rette for å utvikle vennskap og solidaritet
- Mestring. Rett til å oppleve mestring og lære mange ulike ferdigheter
Rettighetene er ment som et referansepunkt i dialogen mellom alle involverte i idrettslaget — trenere, ledere, foreldre og organisasjonsledd har ansvar for å følge dem opp i praksis.
Se skadeforebyggende oppvarming — «skader skal forebygges» har et konkret innhold.
Hvorfor reisen er regulert
En av intensjonene bak bestemmelsene sies rett ut: å redusere tid og kostnader brukt på reise til og fra aktivitet. Det er derfor konkurransene åpner geografisk i trinn, og derfor idrettslag oppfordres til å følge de samme prinsippene også for trening og annen aktivitet — ikke bare for konkurranser.
Hva som regnes som «regionalt» defineres av hvert særforbund. Norges håndballforbund har for eksempel satt det til inntil to timers reise én vei.
Dette er ikke bare anbefalinger
Bestemmelsene har tenner. Særforbundene plikter å ta inn sanksjonsbestemmelser for brudd i sitt eget kamp- og konkurransereglement — inkludert hjemmel til å ilegge idrettslag bøter og til å frata utøvere retten til å delta i konkurranser.
Ved gjentatte eller alvorlige brudd skal saken anmeldes til NIFs domsutvalg.
I tillegg skal hvert idrettslag som organiserer barneidrett oppnevne en barneidrettsansvarlig — en tillitsvalgt eller ansatt med et definert ansvar for dette området. Er du usikker på hva som gjelder i klubben, er det den personen du spør.
Hva idretten anbefaler i innholdet
Ved siden av reglene ligger et innholdsmessig råd: alle som driver barneidrett bør sikre størst mulig variasjon og mulighet for stor bevegelseserfaring.
- Lek og varierte aktiviteter som stimulerer utvikling og styrker de grunnleggende bevegelsene
- Gode muligheter til å utforske ulike aktiviteter med forskjellige bevegelsesmønstre, slik at barna får bred bevegelseserfaring
- Høyt aktivitetsnivå som gir gode basisferdigheter
Fordypning i én eller noen få idretter kan sikre et godt teknikkgrunnlag for senere utvikling — men det står som et tillegg til bredden, ikke i stedet for den.
Hvert særforbund utdyper bestemmelsene innenfor rammen av sin idretts egenart. Det må skje i tråd med rettighetenes intensjon, og aldersgrensene skal overholdes.
Ofte stilte spørsmål
Hva regnes som barneidrett?
Idrettsaktiviteter for barn til og med det året de fyller 12 år. Bestemmelsene om barneidrett regulerer konkurransetilbudet i denne perioden, og ble første gang vedtatt på Idrettstinget i 1987 — senere revidert i 2007, 2015 og 2019. Idrettens barnerettigheter kom i 2007 og bygger på FNs barnekonvensjon.
Fra hvilken alder kan barn konkurrere?
Lokale konkurranser og idrettsarrangement fra det året barnet fyller 6 år, og først og fremst i egen klubb. Regionale konkurranser fra året det fyller 9. Åpne konkurranser i Norge, Norden og Barentsregionen fra året det fyller 11. Grensene følger året barnet fyller alderen, ikke bursdagen.
Når kan det føres resultatlister og tabeller?
Fra det året barnet fyller 11 år, og bare dersom det er formålstjenlig. Før det skal resultatlister, tabeller og rangeringer ikke brukes i konkurranser for barn. Regelen overrasker mange, og den gjelder uansett idrett.
Kan barn delta i NM eller VM?
Nei. Barn til og med det året de fyller 12 år kan ikke delta i mesterskap som NM, EM, VM og tilsvarende. Først fra året barnet fyller 13 er det ute av barneidretten, og slike mesterskap blir mulige.
Må alle få premie?
Ja, alle barn skal få premie i et idrettsarrangement dersom premiering skjer. Enkelte særforbund går lenger innenfor sin egen idrett — Norges gymnastikk- og turnforbund har for eksempel presisert at alle skal ha lik premie til og med det året man fyller 10.
Hva skjer hvis reglene brytes?
Særforbundene plikter å ta inn sanksjonsbestemmelser i sitt eget kamp- og konkurransereglement, med hjemmel til å ilegge idrettslag bøter og til å frata utøvere retten til å delta i konkurranser. Ved gjentatte eller alvorlige brudd skal saken anmeldes til NIFs domsutvalg. Hvert idrettslag som driver barneidrett skal dessuten ha en barneidrettsansvarlig.
Om denne kalkulatoren
- Kilder
- Norges idrettsforbund — «Idrettens barnerettigheter» og «Bestemmelser om barneidrett» — samt særforbundenes utdypninger
- Definisjonen
- Barneidrett er aktivitet for barn til og med det året de fyller 12 år
- Vedtatt
- Bestemmelsene først i 1987, rettighetene i 2007 — begge revidert flere ganger, sist i 2019
- Dataene dine
- Alt avgjøres i nettleseren. Ingen opplysninger forlater enheten din.
- Publisert
- 3. september 2026
- Neste gjennomgang
- mars 2027