Gratis idealvektkalkulator

Regn ut «idealvekt» med Devine, Robinson, Miller og Hamwi — og se hvorfor de gir ulike tall. Norske helsemyndigheter bruker KMI-intervaller og livvidde, ikke ett idealtall.

Tallene dine

Formlene er bygget på høyde og kjønn alene. De vet ingenting om kroppsbygning, muskelmasse eller alder.

Høyde

Vekt i dag (valgfritt)

Resultatet

— kg — sunt vektintervall

Fra KMI 18,5 til 24,9

Formel	Gir

Sprik mellom formlene

—

Tallet øverst er ikke en formel — det er et intervall. Det er utledet direkte fra KMI-grensene 18,5 til 24,9, altså fra de grensene norske helsemyndigheter faktisk regner etter. Formlene i tabellen er tatt med for sammenligningens skyld, ikke som anbefaling.

Innholdet er sist gjennomgått: 3. september 2026.

100 % gratis
Ingen registrering
Tallene dine forlater ikke enheten

Fire formler, ett intervall

Devine, Robinson, Miller og Hamwi bruker samme oppskrift: en grunnvekt ved 152,4 cm pluss et påslag per centimeter. De er laget på ulike tiår og til ulike formål — Devine til medisindosering — og derfor spriker de. Ingen av dem tar hensyn til muskelmasse.

Norske helsemyndigheter bruker ikke begrepet idealvekt, men KMI-intervaller og livvidde. Derfor viser siden et intervall og ikke én vekt.

Ofte stilte spørsmål

Hvorfor gir formlene ulike svar?

Fordi de er laget til ulike formål og på ulike tiår.

Bruker norske helsemyndigheter begrepet idealvekt?

Nei, FHI og Helsedirektoratet bruker KMI-intervaller og livvidde.

Hvorfor er svaret et intervall og ikke ett tall?

Fordi det ikke finnes én riktig vekt for en gitt høyde.

Hva med muskelmasse?

Ingen av formlene tar hensyn til det.

Kan formlene brukes til noe i det hele tatt?

Devine brukes fortsatt klinisk, men til dosering av legemidler.

Om denne kalkulatoren

Intervallet øverst: Utledet av KMI 18,5–24,9
Formlene: Devine 1974 · Robinson 1983 · Miller 1983 · Hamwi 1964
Merk: Norske myndigheter bruker KMI og livvidde, ikke idealvekt
Dataene dine: Alt regnes ut i nettleseren. Ingen tall forlater enheten din.
Publisert: 3. september 2026
Neste gjennomgang: mars 2027

Medisinsk forbehold. Siden erstatter ikke undersøkelse, diagnose eller behandling, og den setter ingen måltvekt. Vurdering av vekt gjøres ut fra samlet helse, ikke ut fra ett tall. Er du bekymret, ta det opp med fastlegen.