Fødselsstart

Tommelfingerregelen

For førstegangsfødende er det stor sannsynlighet for at du nærmer deg aktiv fødsel når du har to til tre rier på ti minutter, hver ri varer omtrent ett minutt, og det har vært slik i én til to timer.

Med regelmessige rier menes at sammentrekningene har:

• Likt intervall — like mange minutter mellom hver
• Lik intensitet — like vonde
• Lik varighet
• Og at de fortsetter i samme mønster uansett om du går rundt, sitter eller ligger

Har du født før, skal du ikke vente på det samme mønsteret i én til to timer — det går som regel raskere.

Styrken teller mer enn regelmessigheten

Regelen over er nyttig, men den er ikke en test du må bestå før du får ringe. Øker styrken tydelig på, skal du ringe — selv om riene ikke er helt regelmessige.

Alle fødsler er forskjellige, og mange har en fødselsstart som ikke ligner andres. Det er også derfor det ikke er nødvendig å ta tiden på hver eneste ri; du merker på kroppen når det øker på og pausene blir kortere, og da kan du ta tiden en stund før du ringer.

Vannavgang

Har vannet gått, kontakter du fødeavdelingen — uavhengig av om du har rier eller ikke. Hos omkring 15 prosent starter fødselen nettopp slik, uten rier først.

I mange tilfeller kan du fortsette å være hjemme etterpå, men det avgjøres i samtalen med jordmor, som legger en plan for hva som skal skje videre.

• Usikker? Ta på et bind og se om det blir vått. Ta bindet med, eller la være å skifte det før du kommer inn til sjekk.
• Aldri «bare litt». Gravide skal ikke gå rundt og tenke at litt av vannet har gått — det skal alltid sjekkes.
• Farge og mengde blir du spurt om. Klart og ufarget er vanlig, iblant med hvite flak av fosterfett.
• Grønnlig vann betyr at barnet har hatt avføring i vannet. Det kan være et tegn på stress, men forekommer også uten. Nevn det når du ringer.
• Går det lang tid uten at fødselen kommer i gang, blir den satt i gang.

Om du kan være oppe og gå etter vannavgang avhenger av om barnets hode er festet i bekkenet. Praksis varierer mellom fødesteder — spør når du ringer.

Latent og aktiv fase

Fødeavdelingene ønsker at du er i aktiv fase når du kommer, og blir da værende. Det er bakgrunnen for at noen opplever å bli sendt hjem igjen — ikke fordi de tok feil, men fordi den latente fasen kan vare lenge og ofte håndteres bedre hjemme.

De fleste merker selv at riene endrer karakter når den aktive fasen begynner: du må konsentrere deg mer og fokusere på pusten gjennom hver ri.

Ring tidligere hvis

• Du har lang reisevei til fødestedet
• Du har født spesielt raskt tidligere
• Du har hatt komplikasjoner i tidligere svangerskap eller fødsler
• Det er før termin og riene ikke gir seg
• Du kjenner mindre liv enn vanlig — se fosterbevegelser

Og ellers: er du usikker, ring. Jordmødrene setter pris på beskjed framfor at dere kommer uanmeldt, og de er tilgjengelige hele døgnet.

Blødningen som ikke er farlig

Tegningsblødning er en liten, frisk og gjerne litt slimtilblandet blødning, og den er ikke farlig — den er tvert imot et vanlig tegn på at noe er i gang. Den kan komme sammen med vannavgangen, og det er derfor ikke uvanlig at fostervannet ser lyst rosa ut.

Kraftig blødning er noe annet, og skal meldes med en gang.

Hva som skjer når du ringer

Du får snakke med en jordmor, som spør hvordan du har det og hvordan riene er. Kommer dere inn, lytter hun på barnets hjertelyd, måler blodtrykket ditt og kjenner på magen for å vurdere hvordan barnet ligger.

Vurderer hun at du er i aktiv fase, blir du værende. Ved vannavgang uten rier gjøres det som regel ikke vaginalundersøkelse.

Se termin og svangerskapskontroller for det som skjer i ukene før.

Ofte stilte spørsmål