Helsestasjonsprogrammet
Alle barn i Norge tilbys et standardisert program med 14 konsultasjoner fra fødsel og fram til skolestart. Kalkulatoren viser hvilken som kommer nå, hva som skjer der — og hva som faktisk er frivillig.
Barnets alder
Fyll ut fødselsdato, eller bare alderen i måneder. Kalkulatoren viser hvor i programmet dere er.
Hvor dere er
| Konsultasjon | Hva som skjer |
|---|
Innholdet er sist gjennomgått: 3. september 2026.
Hele programmet
| Tidspunkt | Merknad |
|---|---|
| 7–10 dager | Hjemmebesøk |
| 4 uker | Gruppekonsultasjon tilbys |
| 6 uker | |
| 3 måneder | |
| 4 måneder | Gruppekonsultasjon tilbys |
| 5 måneder | Kan tilbys som gruppe |
| 6 måneder | |
| 8 måneder | Kan tilbys som gruppe |
| 10 måneder | Kan tilbys som gruppe |
| 12 måneder | |
| 15 måneder | |
| 17–18 måneder | Gruppekonsultasjon tilbys |
| 2 år | |
| 4 år | Syn undersøkes · siste rutinemessige veiing og måling |
- Programmet er anbefalt for å oppfylle kommunens plikter etter forskrift om helsestasjons- og skolehelsetjenesten og helse- og omsorgstjenesteloven.
- Konsultasjonene bør av effektivitetshensyn skje samtidig med vaksinasjoner i Barnevaksinasjonsprogrammet.
- Rutinemessig veiing og måling gjennomføres fra fødsel til og med 4-årskonsultasjonen.
- På 4-årskonsultasjonen bør synsvurdering og visusundersøkelse gjennomføres på alle barn, og undersøkelsen bør skje så nær fire år som mulig.
- Undersøkelse av rød refleks i øyet gjøres ved alle undersøkelser der lege deltar.
- Til sammenligning anbefaler Sverige det samme antallet konsultasjoner i sin veiledning for barnehelsevård.
Gruppekonsultasjonene er frivillige
Foreldre bør få tilbud om gruppekonsultasjon ved 4 uker, 4 måneder og 17–18 måneder. Helsestasjonen kan i tillegg velge å tilby gruppe ved 5 måneder og enten ved 8 eller 10 måneder, i stedet for individuelle konsultasjoner. Men det er verdt å vite hva som gjelder:
| Du kan si nei | Helsepersonellet skal informere om at gruppekonsultasjoner er frivillige, og at foreldre kan få tilbud om individuell konsultasjon i stedet. |
| Og du kan få begge deler | Vurderer helsepersonellet at det er behov for en individuell konsultasjon i tillegg til gruppen, skal dette gjøres kjent for foreldrene på forhånd. |
| Hvorfor grupper i det hele tatt | Helsestasjonene vurderer selv gruppe mot individuell konsultasjon, blant annet ut fra brukernes behov, antall fødsler og språkbarrierer. Gruppene bør drives systematisk og med klare mål. |
D-vitamin og amming
| Tema | Hva som gjelder |
|---|---|
| D-vitamin til spedbarn | Barn som ammes bør få tilskudd av D-vitamin fra omkring én ukes alder. Det kan gis i form av D-vitamindråper. Dette er blant de nyere rådene i retningslinjen, og det er tidligere enn mange tror. |
| Amming i Norge | Omkring 80 prosent av alle norske mødre ammer barna sine opp til seks måneders alder. |
| Kostholdsveiledning | Helsestasjonen bør gi veiledning tilpasset hvert barn og hver familie — om amming, morsmelkerstatning, introduksjon av fast føde, og valg og tilberedning av matvarer. |
| Veiing og måling | Gjennomføres rutinemessig for å fange opp vansker tidlig — både med tanke på overvekt, underernæring og feilernæring. |
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange ganger skal vi møte på helsestasjonen?
Fjorten. Alle barn tilbys et standardisert program med 14 konsultasjoner fra fødsel og fram til skolestart, i regi av helsestasjonen. Det begynner med hjemmebesøk 7 til 10 dager etter fødselen og avsluttes med fireårskontrollen. Programmet er anbefalt for at kommunen skal oppfylle sine plikter etter forskrift om helsestasjons- og skolehelsetjenesten. Til sammenligning anbefaler Sverige det samme antallet i sin veiledning for barnehelsevård.
Må jeg delta i gruppekonsultasjoner?
Nei. Foreldre bør få tilbud om gruppekonsultasjon ved 4 uker, 4 måneder og 17–18 måneder, og helsestasjonen kan i tillegg velge gruppe ved 5 måneder og enten ved 8 eller 10 måneder. Men helsepersonellet skal informere om at gruppekonsultasjoner er frivillige, og at du kan få tilbud om individuell konsultasjon i stedet. Vurderer de at du trenger en individuell konsultasjon i tillegg til gruppen, skal du få vite det på forhånd. Er det vanskelig å snakke fritt i gruppe, er det en helt gyldig grunn til å be om individuell.
Når skal barn som ammes få D-vitamin?
Fra omkring én ukes alder — og det er tidligere enn mange regner med. Barn som ammes bør få tilskudd av D-vitamin fra omkring én uke, og det kan gis i form av D-vitamindråper. Dette er blant de nyere rådene i retningslinjen for helsestasjons- og skolehelsetjenesten, og det gjelder spedbarn i alderen 0 til 12 måneder. Er det ikke tatt opp ved hjemmebesøket, er det verdt å spørre om.
Hva skjer på fireårskontrollen?
To ting skiller den fra de andre. For det første gjennomføres synsvurdering og visusundersøkelse på alle barn, og undersøkelsen bør skje så nær fire år som mulig. For det andre er det den siste rutinemessige veiingen og målingen i helsestasjonsprogrammet — rutinemessig veiing og måling gjennomføres fra fødsel til og med fireårskonsultasjonen. Etter dette overtar skolehelsetjenesten oppfølgingen.
Kan jeg regne ut barnets vekstpersentil på denne siden?
Fordi Norge bruker to ulike referanser avhengig av alder — WHOs vekststandarder for barn 0 til 5 år og de nasjonale kurvene fra Vekststudien i Bergen for 6 til 19 år — og vi har ikke Bergen-referansene i en form som kan regnes på. Et tall som avvek fra kurven helsestasjonen allerede fører, ville skapt forvirring framfor klarhet. Vurderingen av barnets vekst hører uansett hjemme der kurven føres, og der ses den i sammenheng med resten av bildet.
Om denne kalkulatoren
- Kilde
- Helsedirektoratet, nasjonal faglig retningslinje for helsestasjons- og skolehelsetjenesten
- Programmet
- 14 konsultasjoner fra fødsel til skolestart, gratis
- Frivillig
- Gruppekonsultasjoner — du kan be om individuell i stedet
- Dataene dine
- Alt regnes ut i nettleseren. Ingen opplysninger forlater enheten din.
- Publisert
- 3. september 2026
- Neste gjennomgang
- mars 2027