Tall fra Folkehelseinstituttet (FHI) og Statens legemiddelverk viser at over halvparten av voksne nordmenn tar ett eller flere kosttilskudd, mens omtrent like mange bruker minst ett reseptbelagt legemiddel daglig. At noe er «naturlig» betyr ikke nødvendigvis at det er trygt sammen med medisiner: enkelte kombinasjoner kan gi alvorlige blødninger, hypertensive kriser eller gjøre behandlingen mindre effektiv.
De fem tabellene nedenfor (20 linjer hver) viser de 100 mest rapporterte interaksjonene i klinisk litteratur. For hver kombinasjon finner du mekanismen (Risiko) og en kort oppsummering av mulig konsekvens.
100 Farlige Interaksjoner
Medisinsk forbehold: Informasjonen er kun veiledende. Rådfør deg alltid med lege eller farmasøyt før du starter, stopper eller kombinerer et kosttilskudd med dine faste legemidler.
Tabell 1 | # 1 – 20
| # | Kombinasjon | Risiko (Mekanisme) | Mulig konsekvens (kort) |
|---|---|---|---|
| 1 | Johannesurt + SSRI | CYP3A4-induksjon + ↑ serotonin | Serotoninsyndrom (agitasjon, feber, skjelving) |
| 2 | Johannesurt + p-pille | Raskere østrogennedbrytning | Uønsket graviditet |
| 3 | Johannesurt + Warfarin | INR ↓, koagulasjon ↑ | Tromboserisiko |
| 4 | Johannesurt + Ciklosporin | Serumkons. ↓ | Transplantatavstøtning |
| 5 | Johannesurt + HIV-proteasehemmer | Serumkons. ↓ | Økt virusmengde |
| 6 | Omega-3 (>2 g) + Warfarin | Dobbel antikoagulasjon | Gastro-/hjerneblødning |
| 7 | Omega-3 + Acetylsalisylsyre | Hemmer blodplater | Forlenget blødningstid |
| 8 | Omega-3 + Betablokker | Sinergerende hypotensjon | Plutselig BT-fall |
| 9 | Hvitløksekstrakt + Warfarin | Platehemming + INR ↑ | Blødningsfare |
| 10 | Hvitløksekstrakt + NNRTI | CYP3A4-induksjon | Svekket antiviral effekt |
| 11 | Ginkgo biloba + Warfarin | Platehemming | Intrakraniell blødning |
| 12 | Ginkgo biloba + Acetylsalisylsyre | Dobbel hemming | Hjerneblødning |
| 13 | Ginseng + Warfarin | Warfarin-clearance ↑ | Økt koagulasjon |
| 14 | Ginseng + Insulin | ↑ Insulinfølsomhet | Hypoglykemi |
| 15 | Ginseng + MAO-hemmer | ↑ Katekolaminer | Hypertensiv krise |
| 16 | Kava + Benzodiazepin | Additiv CNS-depresjon | Respirasjonsdepresjon |
| 17 | Kava + Levodopa | Dopamin-antagonisme | Verre motorikk |
| 18 | Valerianarot + Diazepam | GABA-agonisme | Kraftig sedasjon |
| 19 | Høy dose Melatonin + Warfarin | CYP-hemming → INR ↑ | Ukontrollert blødning |
| 20 | Melatonin + Nifedipin | Økt vasodilatasjon | Hypotensjon, svimmelhet |
Tabell 2 | # 21 – 40
| # | Kombinasjon | Risiko (Mekanisme) | Mulig konsekvens (kort) |
|---|---|---|---|
| 21 | Koenzym Q10 + Warfarin | Vitamin-K-lignende effekt | INR ↓ → trombose |
| 22 | Glukosamin + Warfarin | Warfarin-metabolisme ↓ | Alvorlig blødning |
| 23 | Kondroitin + Warfarin | INR ↑ | Blødning |
| 24 | Echinacea + Takrolimus | CYP3A4-hemming | Nefrotoksisitet |
| 25 | Echinacea + Midazolam | Clearance ↓ | Dyp sedasjon |
| 26 | Goldenseal + Makrolid | CYP3A4-hemming + QT ↑ | Arytmi |
| 27 | Høy dose Niacin + Statin | Levertoksisitet ↑ | ASAT/ALAT ↑ |
| 28 | Kalsium + Levotyroksin | Chelat-binding | Hypotyreosesympt. |
| 29 | Kalsium + Tetrasyklin | Chelat | Antibiotika virker dårlig |
| 30 | Magnesium + Ciprofloksacin | Chelat | Vedvarende infeksjon |
| 31 | Jern + Levotyroksin | Chelat | Høyere TSH |
| 32 | Jern + Levodopa | Chelat | Svekket motorisk effekt |
| 33 | Sink + Tetrasyklin | Chelat | Terapisvikt |
| 34 | Kaliumtilskudd + ACE/ARB | Kaliumretensjon | Hyperkalemi (EKG-endring) |
| 35 | Kalium + Spironolakton | K⁺ sterkt ↑ | Hjertestans |
| 36 | Vitamin K + Warfarin | Farmakodyn. antagonisme | INR ↓ → trombe |
| 37 | Folsyre > 5 mg + Metotreksat | Folat-antagonisme | MTX ineffektiv |
| 38 | Folsyre + Fenytoin | Clearance ↑ | Flere anfall |
| 39 | Resveratrol + Warfarin | Platehemming | Nese/GI-blødning |
| 40 | L-Arginin + Nitrat | ↑ NO-produksjon | Kraftig BT-fall |
Tabell 3 | # 41 – 60
| # | Kombinasjon | Risiko (Mekanisme) | Mulig konsekvens (kort) |
|---|---|---|---|
| 41 | Yohimbe + MAO-hemmer | ↓ Nedbryt. av katekolaminer | Hypertensiv krise |
| 42 | Yohimbe + Alfablokker | Reseptor-antagonisme | Ustabil blodtrykk |
| 43 | CBD-olje + Clobazam | CYP2C19-hemming | Kraftig sedasjon, ataksi |
| 44 | CBD-olje + Warfarin | Proteinbinding/CYP | Blødning |
| 45 | Probiotika + Immunosupp. | Bakteriemi-risiko | Sepsis |
| 46 | Probiotika + Antibiotika | Gjensidig inaktivering | Diaré, dysbiose |
| 47 | Propolis + Inhalasjonssteroid | Allergisk respons | Bronkospasme |
| 48 | SAM-e + SSRI | Serotonin-syntese ↑ | Serotoninsyndrom |
| 49 | SAM-e + MAO-hemmer | Serotonin ↑↑ | Hypertermi, kramper |
| 50 | Beta-alanin + Amfetamin | Økt CNS-stimulering | Takykardi, angst |
| 51 | DHEA + Østrogen | Hormonsynergi | Dyp venetrombose |
| 52 | DHEA + Tamoksifen | Hormonal antagonisme | Tumorresidiv |
| 53 | CLA + Insulin | ↑ Insulinresistens | Hyperglykemi |
| 54 | CLA + Warfarin | Konkurranse om bindesteder | Tromboemboli |
| 55 | Spirulina + Transplant-legem. | Immunstimulering | Avstøtning |
| 56 | Koffein (høy) + Teofyllin | CYP1A2-hemming | Teofyllin-toksisitet |
| 57 | Koffein + Betablokker | Farmakodyn. antagonisme | Palpitasjoner, hypertensjon |
| 58 | HMB + Simvastatin | CYP3A4-hemming | Rabdomyolyse |
| 59 | Kreatin + NSAID | Redusert nyreperfusjon | Kreatinin stiger |
| 60 | Kreatin + Diuretikum | Dehydrering øker | Kramper, nyreskade |
Tabell 4 | # 61 – 80
| # | Kombinasjon | Risiko (Mekanisme) | Mulig konsekvens (kort) |
|---|---|---|---|
| 61 | L-Tryptofan + SSRI | Serotonin-prekursor | Serotoninsyndrom |
| 62 | Alfa-lipoinsyre + Insulin | Økt glukoseopptak | Alvorlig hypoglykemi |
| 63 | MSM + Warfarin | Økt antikoagulasjon | Blåmerker, blødning |
| 64 | Boswellia + NSAID | Dobbel prostaglandin-hemming | Magesår/blødning |
| 65 | Selen > 200 µg + Statin | Mitokondriell muskeltoks | Myopati, smerter |
| 66 | Selen + Warfarin | INR ↑ | Blødning |
| 67 | L-Karnitin + Warfarin | INR ↑ | Blødning |
| 68 | Gurkemeie + Warfarin | Trombin/platehemming | Blødning |
| 69 | Bromelain + Warfarin | Fibrinolyse ↑ | Langvarig blødning |
| 70 | Bromelain + Amoksicillin | Bedre absorpsjon | Sterke GI-bivirk. |
| 71 | Biotin > 5 mg + TSH-test | Lab-interferens | Feil skjoldkjerteldiagnose |
| 72 | Biotin + Antiepileptikum | Lavere biotinserum | Flere anfall |
| 73 | Humle + Sedativ | GABA-agonisme | Overdreven søvnighet |
| 74 | Chiafrø + Metformin | Binder metformin | Høyere HbA1c |
| 75 | Aloe-latex + Digoksin | K⁺-tap ↑ | Digoksinforgiftning |
| 76 | Aloe-latex + Diuretikum | Dehydrering | Hypotensjon |
| 77 | Mucuna + Levodopa | Ekstra L-dopa | Uttalt dyskinesi |
| 78 | Rødris + Statin | Dobbel HMG-CoA-hemming | Rabdomyolyse |
| 79 | Savpalme + Warfarin | Platehemming + INR ↑ | Blødning |
| 80 | Lakrisrot + Kortikosteroid | Mineralkortikoid effekt | HT, hypokalemi |
Tabell 5 | # 81 – 100
| # | Kombinasjon | Risiko (Mekanisme) | Mulig konsekvens (kort) |
|---|---|---|---|
| 81 | Lakrisrot + Diuretikum | Massivt K⁺-tap | Alvorlige arytmier |
| 82 | Bitterappelsin + MAO-hemmer | ↑ Katekolaminer | Hypertensiv krise |
| 83 | Bitterappelsin + Betablokker | Reseptor-antagonisme | Ustabil TA |
| 84 | Grønn-te-ekstrakt + Warfarin | Vitamin K-tilførsel | INR ↓ → trombe |
| 85 | Grønn-te-ekstrakt + Nadolol | Transporthemming | Dårligere HT-kontroll |
| 86 | Grapefrukt-ekstrakt + Simvastatin | CYP3A4-hemming | Rabdomyolyse |
| 87 | Grapefrukt-ekstrakt + Amlodipin | Serumkons. ↑ | Overdreven hypotensjon |
| 88 | Mariatistel + Warfarin | CYP2C9-hemming | INR ↑ → blødning |
| 89 | Mariatistel + Statin | CYP3A4-hemming | Muskelsmerter |
| 90 | Black Cohosh + Hepatotoks legem. | Økt leverbelastning | Hepatotoksisitet |
| 91 | Nattlysolje + Warfarin | Platehemming | Blødning |
| 92 | Matrem + Acetylsalisylsyre | Dobbel platehemming | Blødning |
| 93 | Hvitløk + Saquinavir | CYP3A4-induksjon | Høy virusmengde |
| 94 | Sink + Penicillamin | Chelat | Svekket Wilson-behandling |
| 95 | Ashwagandha + Sedativ | CNS-depresjon ↑ | Kraftig sedasjon |
| 96 | Rhodiola + SSRI | Serotoninmodulering | Agitasjon, søvnløshet |
| 97 | Vitamin E > 400 IE + Warfarin | Antikoagulasjon ↑ | Hud/GI-blødning |
| 98 | Vitamin C > 1 g + P-pille | CYP-hemming | Økt tromboserisiko |
| 99 | Glukosamin + Antidiabetikum | Insulinresistens ↑ | Hyperglykemi |
| 100 | Kelp (jod) + Levotyroksin | Jodoverskudd → T4 ↑ | Hypertyreose (takykardi) |
Slik bruker du listene
- Sjekk mot dine egne legemidler. Hvis du ser en match, ta kontakt med apoteket eller legen før du fortsetter.
- Start aldri et høydosert kosttilskudd på egen hånd uten interaksjonssjekk.
- Følg opp laboratorietester (INR, blodsukker, thyroid, nyre) dersom du bruker både legemidler og kosttilskudd over tid.
Husk: Naturlig betyr ikke alltid trygt. Ett raskt spørsmål til helsepersonell kan hindre alvorlige komplikasjoner.
Steffen Gerhardsen er en dedikert og anerkjent skribent innen helsefeltet. Med en dyp lidenskap for å forbedre folkehelsen, har han etablert seg som en pålitelig kilde for helseinformasjon og veiledning. Steffen er kjent for sin evne til å formidle komplekse medisinske konsepter på en forståelig og engasjerende måte, noe som gjør hans artikler både informative og tilgjengelige for et bredt publikum.
Han har en solid akademisk bakgrunn innen helsevitenskap og har gjennom årene opparbeidet seg omfattende kunnskap og erfaring. Steffen har skrevet en rekke artikler om ulike helseemner, inkludert ernæring, fysisk aktivitet, mental helse og forebygging av sykdommer. Hans arbeid har hjulpet mange lesere med å ta informerte beslutninger om deres helse og velvære.
For kontakt: [email protected]
Han har en solid akademisk bakgrunn innen helsevitenskap og har gjennom årene opparbeidet seg omfattende kunnskap og erfaring. Steffen har skrevet en rekke artikler om ulike helseemner, inkludert ernæring, fysisk aktivitet, mental helse og forebygging av sykdommer. Hans arbeid har hjulpet mange lesere med å ta informerte beslutninger om deres helse og velvære.
For kontakt: [email protected]
Latest posts by Steffen Gerhardsen (see all)
- 200 Supplement-Testinteraksjoner som Kan Villede Resultater - juli 3, 2025
- 100 Farlige Interaksjoner — Hurtigguide for Norge - juli 2, 2025
- CelluCare: Alt om Ingredienser, Dosering og Vitenskap - januar 3, 2025
